Nieuwe levensfase

In een nieuwe levensfase kunnen inzichten en vaardigheden van je verwacht worden die je beangstigen. Bijvoorbeeld bij een reorganisatie, een nieuwe baan, een nieuwe relatie of bij een pasgeboren kind. Je vind het leuk, geweldig zelfs, maar de angst en paniek laat je niet los, zodat je het helemaal niet leuk meer vind.

ť los laten en steun vragen.

Tijd om gevoelens toe te laten als kwetsbaarheid en onmacht. Tijd om angst los te laten en steun te vragen. Tijd om te leren hoe je jezelf kunt steunen en kunt besluiten om weer te vertrouwen.